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EL CEREBRO QUE CURA

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Descripción

ALVARO FERNANDEZ IBAÑEZ, ALVARO PASCUAL-LEONE
EL CEREBRO QUE CURA
PLATAFORMA EDITORIAL

Páginas: 226
Altura:
Ancho:
Lomo:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9788417622299
Estado: Nuevo

La salud de nuestro cerebro es fundamental para nuestra salud en general. A partir de diversos estudios e investigaciones, los autores nos enseñan que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades y puede incluso ayudarnos a vivir más. El cerebro que cura es una guía para mantenernos sanos y nos ayuda a descubrir qué podemos hacer para conseguir que el órgano rector funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.