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VIVIR SIN INFLAMACION

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VIVIR SIN INFLAMACION

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Descripción

Cristina Capella
VIVIR SIN INFLAMACION
VR EDITORAS

Páginas: 272
Altura: 23.0 cm.
Ancho: 16.0 cm.
Lomo: 1.7 cm.
Peso: 0.415 kgs.
ISBN: 9788419873897
Estado: Nuevo

Nos adentraremos en el mundo de la inflamación y el vínculo que tiene con nuestro sistema inmunológico, sistema digestivo, microbiota y bienestar emocional. Te darás cuenta de que todo está conectado, y cuando una de estas piezas falla, el resto también. Una inflamación prolongada podría conllevar problemas de salud a largo plazo, como enfermedades cardiovasculares, enfermedades autoinmunes o incluso estados de depresión. Pero también te darás cuenta de lo fácil que puede llegar a ser cuidar de nosotros mismos, darle lo mejor a nuestro cuerpo y tener una salud óptima. Libro práctico para introducir un estilo de vida antiinflamatorio. Reto en 4 semanas. Estrategias prácticas y sencillas para aplicar día a día. Recetas fáciles y tablas de ejercicios