10% DE DESCUENTO CON TRANSFERENCIA BANCARIA

LOS 501 MEJORES EJERCICIOS DE ALTA INTENSIDAD POR INTERVALOS

Inicio - Catalogo - Deporte - LOS 501 MEJORES EJERCICIOS DE ALTA INTENSIDAD POR INTERVALOS

$32.500
3 cuotas sin interés de $10.833,33
10% de descuento pagando con Transferencia o depósito bancario
Ver medios de pago
Entregas para el CP: Cambiar CP
Medios de envío
No sé mi código postal
Nuestro local
  • LIBRERÍA DON QUIJOTEFitz Roy esquina Brown, Bahía Blanca. HORARIO DE ATENCIÓN: Lunes a Sábados de 9 a 13 y de 16 a 20 hs. POR FAVOR QUE EL RETIRO DE LA COMPRA SEA CON EL NUMERO DE ORDEN!
    Gratis
Descripción

CHARLOTTE VAN AUSSEL
LOS 501 MEJORES EJERCICIOS DE ALTA INTENSIDAD POR INTERVALOS
LIBRERO

Páginas: 192
Altura:
Ancho:
Lomo:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 978-946359256-7
Estado: Nuevo

Ejercicios para variar tu rutina, mantener la motivación y conseguir con rapidez una buena forma física. Este libro comprender una gran variedad de ejercicios diseñados para trabajar todo el cuerpo. Los movimientos funcionales mejoran la fuerza, la estabilidad, la flexibilidad y la resistencia, además de intensificar la capacidad aeróbica y fortalecer los músculos. Los ejercicios de fuerza aumentan la potencia y la resistencia para elevar el ritmo cardiaco y poner a prueba la fortaleza física. Cada ejercicio se acompaña de imágenes instructivas e indicaciones claras y detalladas. Cada grupo principal de ejercicios incluye ilustraciones anatómicas informativas que destacan los músculos primarios y secundarios que se ejercitan, con consejos sobre la forma correcta de practicar las posturas de modo seguro y eficaz. Gracias a las múltiples variaciones que incorporan diferentes accesorios y representan distintos niveles de desafío, este libro es adecuado para todas las persona, independientemente de su forma física y experiencia.