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FELICIDAD

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Descripción

THICH NHAT HANH
FELICIDAD
KAIROS

Páginas: 232
Altura: 20.0 cm.
Ancho: 13.0 cm.
Lomo: 1.5 cm.
Peso: 0.35 kgs.
ISBN: 9788499883144
Estado: Nuevo

La ensenanza fundamental del maestro zen Thich Nhat Hanh es que la plena consciencia (o mindfulness) puede ensenarnos a vivir en el presente y desarrollar la paz interior. Accesible tanto a los recien iniciados en el budismo o la meditacion como a practicantes mas experimentados, Felicidad es el unico libro que recopila todas las practicas desarrolladas por Thich Nhat Hanh durante sus mas de sesenta anos como monje y maestro budista.Con secciones dedicadas a la practica cotidiana, las relaciones, el ejercicio fisico, la comida atenta y la practica con los ninos, Felicidad constituye una guia completa para vivir con plena consciencia nuestra vida cotidina.