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CUADERNO PARA RECUPERAR TU SALUD MENTAL

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Descripción

KATHERINE PONTE
CUADERNO PARA RECUPERAR TU SALUD MENTAL
URANO

Páginas: 224
Altura: 23.0 cm.
Ancho: 15.0 cm.
Lomo: 1.2 cm.
Peso: 0.385 kgs.
ISBN: 9789507884726
Estado: Nuevo

Una guía imprescindible para cualquiera que viva con una enfermedad y quiera aprender a aprovechar al máximo la vida.Vivir con una enfermedad mental no es una tarea fácil y las personas pueden sentirse muchas veces limitadas o abrumadas por su condición. Es por esto que Katherine Ponte, coach certificada en rehabilitación de pacientes psiquiátricos, ha creado este cuaderno que te ayudará a no sentirte limitado y aprender a vivir de la manera más plena posible con cualquier diagnóstico de enfermedad metal.Cada uno de los ejercicios de este cuaderno te proporcionarán consejos prácticos y sencillos para aprender a manejar tu condición y que este no te maneje a ti. Aquí encontrarás todas las herramientas necesarias para superar el estigma y no posponer más el comienzo de un viaje hacia la recuperación.