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ANATOMIA DEL CORAZON

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Descripción

MICHAEL JEROME
ANATOMIA DEL CORAZON
LIBRERO

Páginas: 192
Altura:
Ancho:
Lomo:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9789089989802
Estado: Nuevo

No hay nada más importante que tener un corazón sano y fuerte. Este libro le invita a apostar por un estilo de vida que vele por la salud de este organo vital. Para empezar, este libro expone los pasos básicos que puede dar para evitar cardiopatias, incluida la adoptción de una dieta inteligente. A continuación, presenta una serie de tablas de ejercicios acordes a su nivel de forma física, con planes fáciles de seguir para llevar a cabo ejercicios que incrementen poco a poco la tonificación y la resistencia de su corazón.