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YOGA PARA LOS OJOS

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Descripción

CHRISTIANSEN ANDREA
YOGA PARA LOS OJOS
MACRO EDICIONES

Páginas: 152
Altura: 17.5 cm.
Ancho: 14.0 cm.
Lomo: 1.3 cm.
Peso: 0.35 kgs.
ISBN: 9788417080761
Estado: Nuevo

Gracias a este manual, que incluye una parte teórica esencial y ejercicios prácticos ilustrados para ojos, cuerpo y mente, tomarás conciencia de tu visión y podrás mejorarla notablemente. Descubrirás primero los ejercicios de William Bates, el pionero de la visión natural, para llegar después a practicar los ejercicios yóguicos para los ojos de Swami Satyananda Saraswati, que favorecen la flexibilidad de los músculos oculares y revigorizan el nervio óptico, y finalmente la autohipnosis, que tiene como objetivo facilitar la aceptación del cambio y disolver las resistencias en el inconsciente.