NUTRICION FACIL EN TIEMPOS DIFICILES

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'DIEGO HERNAN SIVORI'
b'NUTRICION FACIL EN TIEMPOS DIFICILES'
b'GRIJALBO'

Páginas: 216
Altura: 22.0 cm.
Ancho: 19.0 cm.
Lomo: 1.1 cm.
Peso: 0.6 kgs.
ISBN: b'9789502812274'

b' \xbfEs realmente posible comer saludable y rico al mismo tiempo? \xbfCuidar nuestra nutrici\xf3n sin privarnos de lo que nos gratifica y sin pasar en la cocina un tiempo que no tenemos? Este libro dice que s\xed y explica c\xf3mo. Aplicando su formaci\xf3n y experiencia profesional como nutricionista, Diego S\xedvori demuestra que la buena alimentaci\xf3n no es una misi\xf3n imposible y que puede adaptarse a cada modo de vida. Tiempos de estr\xe9s. Comemos mal. Como sabemos que es as\xed, nos sentimos peor. Y como encima nos dicen que hacerlo bien depende de nosotros, much\xedsimo peor. Apurados, ansiosos, o las dos cosas juntas, cotidianamente buscamos salidas de \xfaltimo minuto eligiendo comida r\xe1pida que termina teniendo alto contenido cal\xf3rico y bajo valor nutricional. Apoyado en la explicaci\xf3n sencilla de las propiedades de m\xe1s de cien alimentos, con la contundencia gr\xe1fica de casi cincuenta infograf\xedas y el detalle de m\xe1s de sesenta recetas que cubren cualquier necesidad, S\xedvori nos invita a tomar mejores decisiones alimentarias aprendiendo a organizar lo que comemos para desarrollar nuestro potencial.'