LA COMIDA NO ENGORDA **PROMO**

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'ADRIAN CORMILLOT'
b'LA COMIDA NO ENGORDA **PROMO**'
b'PLANETA'

Páginas: 288
Altura:
Ancho:
Lomo:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9789504927624'

b'Resuena en todos el viejo chiste: no es la comida la que engorda sino el que la consume en exceso. Pero esto deja de ser una broma cuando nos planteamos que ning\xfan alimento es bueno o malo, y que s\xf3lo el abuso puede hacernos da\xf1o. El doctor Adri\xe1n Cormillot brinda una idea fundamental en las p\xe1ginas de este libro: vivimos en un planeta que tiende y propicia la obesidad a trav\xe9s del marketing de la comida, el estilo de vida que elegimos, las decisiones que tomamos sobre nuestro cuerpo d\xeda a d\xeda con una conciencia poco plena de lo que estamos haciendo. El objetivo de este libro no es "curar" la obesidad sino ayudar a neutralizar los pensamientos, las conductas y las situaciones de la vida diaria que nos hacen engordar. Su prop\xf3sito es crear conciencia, educar, desarrollar una "inteligencia light" que se vuelva prevenci\xf3n del sobrepeso y que redunde en nuestra salud. No se trata de proponer dietas, sino de comer y vivir mejor.'