LA DIETA SHANGRI-LA

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'SETH ROBERTS'
b'LA DIETA SHANGRI-LA'
b'URANO'

Páginas:
Altura:
Ancho:
Lomo:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'847953642-X'

b'Sin contar calor\xedas, comiendo de todo, sin pasar hambre? La dieta Shangri-La permite perder peso sin esfuerzos ni privaciones y, lo que es m\xe1s importante, sin padecer ansiedad. \xbfC\xf3mo? Incorporando al consumo diario dos alimentos determinados y siguiendo las sencillas indicaciones del autor. El doctor Seth Roberts ha ideado la primera dieta sin restricciones y capaz de desarrollar, por s\xed sola, el gusto por una alimentaci\xf3n m\xe1s sana y nutritiva. A partir de una pregunta tan sencilla como reveladora -\xbfqu\xe9 provoca el apetito?- el doctor Roberts descubri\xf3 que, si bien tendemos a un peso determinado, este no tiene por qu\xe9 ser fijo ni constante, sino que posee una fuerte relaci\xf3n con el mecanismo del hambre y tambi\xe9n con los alimentos que comemos. Basta modificar nuestro \xb4\xb4termostato\xb4\xb4 interno para empezar a perder peso. Recuperar el control sobre la propia alimentaci\xf3n es hoy m\xe1s f\xe1cil que nunca: ha empezado la era de la dieta Shangri-La.'