EL AYUNO INTERMITENTE

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'CARLOS P\xc9REZ, NESTOR SANCHEZ'
b'EL AYUNO INTERMITENTE'
b'BOOKS4POCKET'

Páginas: 192
Altura: 19.0 cm.
Ancho: 12.3 cm.
Lomo: 1.0 cm.
Peso: 0.23 kgs.
ISBN: b'9789871886319'

b'El ayuno intermitente es mucho m\xe1s que una tendencia de salud. Es una magn\xedfica opci\xf3n diet\xe9tica para mejorar a todos los niveles avalada por prestigiosos estudios cient\xedficos. Ayunar de manera intermitente reduce la inflamaci\xf3n, regula el az\xfacar en sangre, mejora la concentraci\xf3n, potencia la inmunidad, es excelente en el tratamiento de la obesidadN\xe9stor S\xe1nchez y Carlos P\xe9rez, expertos en psiconeuroinmunolog\xeda la ciencia que utiliza el conocimiento de la fisiolog\xeda humana para tratar las enfermedades modernas traspasan las puertas de la cl\xednica para brindar al m\xe1ximo n\xfamero de personas todas las herramientas necesarias para iniciarnos en esta forma de vida:desde una informaci\xf3n detallada de sus beneficios y sus bases cient\xedficas hasta protocolos paso a paso, incluidos men\xfas y ejercicios.Una herramienta infalible para pasar de una alimentaci\xf3n sobrecargada a solo dos comidas diarias sanas y vivas, no como un reto que requiere una gran fuerza de voluntad sino como un estilo de vida agradable y natural.'