DIETA SOLAR

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'MAR\xcdA DEL MAR MOLINA'
b'DIETA SOLAR'
b'HARPERCOLLINS PUBLISHERS'

Páginas: 288
Altura: 21.5 cm.
Ancho: 14.0 cm.
Lomo: 1.5 cm.
Peso: 0.33 kgs.
ISBN: b'9788410642089'

b'\xbfHas seguido dietas convencionales sin ver resultados duraderos? \xbfSab\xedas que la luz que recibes afecta a tu sue\xf1o, bienestar y estado de \xe1nimo? \xbfPor qu\xe9 cada vez son m\xe1s comunes los problemas digestivos, el sobrepeso, las migra\xf1as, la infertilidad, el c\xe1ncer, la diabetes?? El sol y el ambiente en el que vives, los ritmos circadianos, la alimentaci\xf3n, el momento en el que comes, el agua que bebes, las horas de sue\xf1o y tus h\xe1bitos determinan de forma clave tu bienestar f\xedsico y emocional. Exposici\xf3n al sol y protecci\xf3n de la luz artificial. Caminar descalzo sobre la tierra. Comer seg\xfan las estaciones. Dormir mejor. Ayunar bien y sin pasar hambre. Perder grasa sin enfermar. Dieta Solar es el manual definitivo que revolucionar\xe1 tu salud. Su autora, Mar\xeda del Mar Molina, m\xe1s conocida en redes sociales como @lanutricionadora, desaf\xeda las falsas creencias sobre las dietas y propone un nuevo enfoque que recupera los h\xe1bitos que hemos perdido y nos conecta con nuestra naturaleza ancestral.'