AYURVEDA EN CASA

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'DR. INES L. GROBA'
b'AYURVEDA EN CASA'
b'KIER'

Páginas: 448
Altura: 23.0 cm.
Ancho: 16.0 cm.
Lomo: 2.6 cm.
Peso: 0.73 kgs.
ISBN: b'9789501760439'

b'El Ayurveda es una ciencia milenaria hind\xfa que entiende a la naturaleza como un todo. Mantener la salud desde esta perspectiva se basa en conocernos mejor y sincronizarnos con el entorno. Este libro propone tomar un rol activo en nuestro cuidado. Conectarnos m\xe1s con lo natural; entender por nosotros mismos c\xf3mo somos y qu\xe9 nos hace bien. Aprender y ense\xf1ar a los m\xe1s chiquitos c\xf3mo estar sanos f\xedsica; mental; emocional y espiritualmente. Volvernos menos dependientes de m\xe9dicos y medicamentos; perder el miedo al cuerpo y a sus s\xedntomas.\n\nLo que comemos es tan importante como lo que vemos; o\xedmos; tocamos y olemos. Comer no es una moda; es una necesidad b\xe1sica para la vida. Lo principal es estar muy atentos a qu\xe9 nos hace bien y qu\xe9 no. Sentirnos libres de probar distintas cosas y estar atentos al resultado. Es necesario alimentar el pensamiento. \xbfEn qu\xe9 consiste un plato balanceado? Si las vitaminas y minerales vienen en los animales; \xbfpor qu\xe9 muchas veces carecemos de ellos? \xbfDejar de consumir ciertos alimentos o aprender un h\xe1bito saludable para incorporarlos? \xbfC\xf3mo; cu\xe1ndo; cuanto y qu\xe9 comer\xbf? son algunas de las recomendaciones que encontrar\xe1s en este libro.\n\nIncluye un botiqu\xedn de remedios caseros para tratar distintas patolog\xedas de manera natural.\n\nTips para cocinar; organizar el tiempo y una lista de compras para hacerte m\xe1s f\xe1cil el d\xeda a d\xeda.'