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ALIMENTACION AYURVEDA

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ALIMENTACION AYURVEDA

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Descripción

Estado: NUEVO

ALFREDO LAURIA, LIC. LAURA PODIO
ALIMENTACION AYURVEDA
EDICIONES LEA

Páginas: 224
Altura: 23.0 cm.
Ancho: 15.0 cm.
Lomo: 1.0 cm.
Peso: 0.34 kgs.
ISBN: 9789877186154

El Ayurveda, como medicina holística, entiende a la alimentación como una herramienta para lograr la plenitud física y emocional del ser humano. Son muy claras sus reglas respecto a qué debe comer cada biotipo o dosha, lo que aporta grandes beneficios a la salud. Los autores acercan a los lectores toda la información necesaria para ayudarlos a hacer pequeños cambios, graduales y no violentos, en sus hábitos nutricionales que les permitirán disfrutar de una nueva alimentación, más adecuada a sus requerimientos vitales. Con 90 deliciosas recetas, simples de preparar y con ingredientes fáciles de conseguir, este libro es la llave para descubrir los originales sabores y aromas de una culinaria sutil y elaborada que alimenta el cuerpo y el espíritu.