10% DE DESCUENTO CON TRANSFERENCIA BANCARIA

SOLO RESPIRA

Inicio - Catalogo - Medicina Natural - Meditacion - Mindfulnes - SOLO RESPIRA
SOLO RESPIRA

$29.500
3 cuotas sin interés de $9.833,33
10% de descuento pagando con Transferencia o depósito bancario
Ver medios de pago
Entregas para el CP: Cambiar CP
Medios de envío
No sé mi código postal
Nuestro local
  • LIBRERÍA DON QUIJOTEFitz Roy esquina Brown, Bahía Blanca. HORARIO DE ATENCIÓN: Lunes a Sábados de 9 a 13 y de 16 a 20 hs. POR FAVOR QUE EL RETIRO DE LA COMPRA SEA CON EL NUMERO DE ORDEN!
    Gratis
Descripción

MALLIKA CHOPRA
SOLO RESPIRA
GAIA

Páginas: 118
Altura:
Ancho:
Lomo:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9788484458272
Estado: Nuevo

Muchas veces la vida resulta estresante y agitada. Tienes que estar pendiente del cole, de tus colegas, de tu familia y de las extraescolares. Sin embargo, existen herramientas que te ayudarán a manejar las dificultades del día a día y a llevar una vida más sana y feliz. Entre todas ellas destacan cuatro, que se llaman meditación, mindfulness, yoga y motivación. Esto es lo que hacen: ? La meditación calma tu mente. ? El mindfulness te permite sentir más tu cuerpo, tus pensamientos y el entorno que te rodea. ? El yoga te anima a moverte para así liberar tensión, respirar, relajarte, notar una mayor conexión contigo mismo y tener más energía. ? La motivación te enseña a tener pensamientos positivos para que seas más feliz y consigas tus propósitos.