MEDITAR Y RESPIRAR

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'SALVADOR M. HEREDIA'
b'MEDITAR Y RESPIRAR '
b'IMAGINADOR'

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Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9789507686894'

b'"Mientras trabajaba en la escritura de El budismo: la senda del alma (el libro con el que se inici\xf3 esta colecci\xf3n) tuve la oportunidad de tomar contacto con dos temas que atrajeron inmediatamente mi atenci\xf3n, y que est\xe1n estrechamente ligados con la sabidur\xeda de Oriente: la meditaci\xf3n y la respiraci\xf3n. Fue, como me sucedi\xf3 con el budismo, algo parecido a una puerta que se abre hacia lo desconocido, y de inmediato supe que quer\xeda vivir la experiencia de buscar el encuentro del cuerpo con la mente, de aquietar la mente, eso que a quienes vivimos inmersos en la cultura occidental nos parece imposible de lograr." Con estas palabras. Salvador M. Heredia nos propone ser tambi\xe9n nosotros quienes abramos la puerta hacia la posibilidad de sentirnos mejor, realizando en cualquier momento sencillas t\xe9cnicas de meditaci\xf3n y respiraci\xf3n provenientes de diversas culturas de Oriente, y adaptadas a las necesidades, las caracter\xedsticas y la idiosincracia de Occidente.'