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Descripción

Estado: b'NUEVO'


b'NURIA ROURA'
b'DESAYUNOS SEN'
b'COOKED BY URANO'

Páginas: 144
Altura:
Ancho:
Lomo:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9788479539757'

b'Los cambios en el desayuno son suficientes para empezar a experimentar los beneficios de una alimentaci\xf3n saludable a base de productos naturales e integrales. Incluye deliciosas recetas veganas y orientaci\xf3n para elaborar versiones propias de las mismas. Ofrece recomendaciones para incorporar h\xe1bitos saludables y eliminar h\xe1bitos t\xf3xicos en el d\xeda a d\xeda. Desayunos SEN , el camino m\xe1s f\xe1cil y creativo hacia una alimentaci\xf3n saludable, energ\xe9tica y nutritiva. \xbfCu\xe1ntas veces nos hemos prometido alimentarnos mejor, escogiendo los productos que nos benefician y evitando aquellos que nos enferman y nos perjudican? \xbfY cu\xe1ntas veces, abrumados por la dificultad de cambiar de h\xe1bitos, hemos olvidado nuestro prop\xf3sito? Nuria Roura, la conocida coach de salud y autora del libro Detox SEN para estar sanos por dentro y bellos por fuera , llega con una nueva propuesta para que los lectores incorporen a su vida cotidiana la alimentaci\xf3n SEN (saludable, energ\xe9tica y nutritiva) con m\xe1s facilidad: los desayunos SEN, un regalo diario de belleza, optimismo y vitalidad. El libro incluye un plan completo de cuatro semanas a base de recetas veganas, sin gluten y sin az\xfacar: desde un refrescante batido de pl\xe1tano y coco que incorpora espinacas hasta un \xabbocadillo\xbb de manzana y queso vegano con germinados o unos deliciosos creps salados. Un libro eminentemente pr\xe1ctico, con recetas f\xe1ciles de preparar, deliciosas a la vista y al paladar: el primer paso hacia un cambio de h\xe1bitos profundo y progresivo que nos devolver\xe1 la salud y transformar\xe1 nuestra vida.'