COMO

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'DR. CARLOS JARAMILLO'
b'COMO'
b'PLANETA'

Páginas: 640
Altura: 23.0 cm.
Ancho: 15.0 cm.
Lomo: 3.3 cm.
Peso: 0.8 kgs.
ISBN: b'9789504978312'

b'\xbfC\xf3mo COMO bien? \xbfQu\xe9 COMO? \xbfCu\xe1nto y cu\xe1ndo COMO? Convi\xe9rtete en un experto de tu propia nutrici\xf3n con el Dr. Jaramillo y su \xabeducaci\xf3n con ciencia\xbb\n\nCOMO es una gu\xeda clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisi\xf3n de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo m\xe9dico funcional, experto en metabolismo, nutrici\xf3n y bioqu\xedmica, podr\xe1 entender c\xf3mo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y m\xe1s a\xf1os de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible. \nEncontrar\xe1 la respuesta a muchas de las preguntas que se ha hecho: \n\n\xbfC\xf3mo COMO bien? \xbfQu\xe9 COMO? \xbfCu\xe1nto COMO? \xbfCu\xe1ndo COMO? \xbfCu\xe1ndo no COMO? \xbfPara qu\xe9 COMO? \n\nEste es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el est\xf3mago, es el peor da\xf1o que le puede hacer a su salud. Cada bocado de comida que lleva a su boca ser\xe1 una informaci\xf3n valiosa o peligrosa para su organismo. Por eso deber\xeda convertirse en un experto de su propia nutrici\xf3n y as\xed aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarlo. '