ALIMENTACION INTELIGENTE

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'FERNANDO VALDIVIA'
b'ALIMENTACION INTELIGENTE'
b'PAIDOS'

Páginas: 229
Altura:
Ancho:
Lomo:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9789501297096'

b'Hay que comer con la cabeza. Esa es la idea de la alimentaci\xf3n inteligente que Fernando Valdivia propone en este libro. Pero para hacerlo hay que revolucionar los h\xe1bitos, deshacerse del poder que la industria alimentaria ejerce sobre nosotros y tomar la decisi\xf3n de ser una persona soberana a la hora de sentarse a la mesa. \nAlimentaci\xf3n inteligente remonta la historia que vincula al hombre con los animales y vegetales de los que ha vivido durante siglos y propone comer rico y sano. \xbfC\xf3mo hacerlo? Evitando las dietas, la tiran\xeda del supermercado y las costumbres que hacen de la alimentaci\xf3n una tortura cotidiana. \nEl milagro de alimentarse bien y conservar un peso ideal est\xe1 al alcance de la mano. Solo hay que mirarse a s\xed mismo, respetar las viejas tradiciones alimentarias que nos conectan directamente con la naturaleza y comenzar la aventura de darse todos los d\xedas un gusto.'