YO, PERO MEJOR

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'OLGA KHAZAN'
b'YO , PERO MEJOR'
b'GRIJALBO'

Páginas: 320
Altura: 22.0 cm.
Ancho: 14.0 cm.
Lomo: 1.4 cm.
Peso: 0.37 kgs.
ISBN: b'9789502818542'

b"La personalidad nos define y est\xe1 en nuestro ADN, pero, con constancia y perseverancia, es posible reeducar y cambiar aquello que no nos gusta de nosotros.\n\nLa reconocida periodista Olga Khazan, atrapada en una espiral de crisis existencial, se embarc\xf3 en un experimento para comprobar si pod\xeda pasar de vivir con miedo a irradiar alegr\xeda.\n\nEste libro constituye su viaje a trav\xe9s de la ciencia de la personalidad, en el que ofrece su investigaci\xf3n, su experiencia en el proceso y las herramientas necesarias para cambiar patrones creados por nosotros mismos.\n\nRese\xf1as:\n\n\xabEste libro rompe el mito de que la personalidad est\xe1 escrita en piedra. Bas\xe1ndose en evidencia de \xfaltima generaci\xf3n y una rica experiencia personal, Olga Khazan revela ingeniosamente cu\xe1les son realmente nuestros rasgos y c\xf3mo podemos adaptarlos para lograr nuestros objetivos\xbb.\nAdam Grant, autor de Think Again y Hidden Potential, y presentador del podcast Re:Thinking.\n\n\xabCon rigor period\xedstico y calidez, Olga Khazan una vez m\xe1s entrelaza de forma brillante la ciencia y su propia intr\xe9pida investigaci\xf3n para ofrecer conclusiones pr\xe1cticas. Yo, pero mejor, es un regalo para cualquiera que alguna vez haya sentido que necesitaba m\xe1s gracia. perspectiva o buen \xe1nimo. Cualquiera que crea que no necesita este tipo de consejo probablemente lo necesite m\xe1s\xbb.\nAda Calhoun, autora de Why we can't sleep.\n\n\xabUna de las preguntas m\xe1s importantes que nos hacemos es:\xbfC\xf3mo puedo cambiar, si quiero cambiar, si es que el cambio es siquiera posible?. Olga Khazan afronta este desaf\xedo con una determinaci\xf3n que es a la vez c\xf3mica y admirable. Divertid\xedsimo, honesto y repleto de investigaciones de vanguardia, este libro me hizo hacer listas de cosas para probar en mi propia vida\xbb.\nGretchen Rubin, autora de The happiness project.\n\n\xabYo, pero mejor es una investigaci\xf3n enormemente legible, profundamente investigada y, a menudo, hilarante, sobre los desaf\xedos que implica cambiar qui\xe9nes somos. Tambi\xe9n es una encarnaci\xf3n de su propio mensaje, en \xfaltima instancia, edificante: al leerlo, sent\xed que me convert\xeda en alguien m\xe1s capaz de buscar formas de vida m\xe1s satisfactorias\xbb.\nOliver Burkeman, autor de Cuatro mil semanas."