VIVIR CONTRA EL RELOJ

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'CLARA BADINO, DIEGO E. ROBATTO, FELICITAS MONTES'
b'VIVIR CONTRA EL RELOJ'
b'GRIJALBO'

Páginas: 144
Altura: 21.0 cm.
Ancho: 14.0 cm.
Lomo: 0.9 cm.
Peso: 0.25 kgs.
ISBN: b'9789502818870'

b'Vivimos acelerados, cada vez m\xe1s lejos de nosotros mismos. Llegar, cumplir, reaccionar, son los nuevos paradigmas emergentes. En nuestra cultura regida por la sobreexigencia, la urgencia constante y la productividad exitosa, que nos impulsan a vivir sin consciencia arrastrados en una corriente que ni siquiera sabemos de d\xf3nde viene y hacia d\xf3nde nos lleva. El cuerpo pasa a ser una m\xe1quina, un instrumento utilitario que promueve ansiedad, miedo, deseo de control y percepci\xf3n de vivir en un mundo amenazante hasta llegar al agotamiento. A trav\xe9s de historias de consultorio, vivencias y ciencia, este ensayo explora c\xf3mo caemos en la trampa de vivir contra el reloj. Escrito por Clara Badino -referente de Mindfulness en Latinoam\xe9rica- junto con el doctor Diego E. Robatto y Felicitas Montes, nos propone descubrir la atenci\xf3n con intenci\xf3n como un estilo de vida.Vivir contra reloj no plantea frenar el mundo, sino recuperar la capacidad de habitar el presente, escuchar el cuerpo y elegir c\xf3mo vivir. Es una invitaci\xf3n a conocer vivencialmente los condicionamientos de la mente para desregularnos, promoviendo as\xed m\xe1s factores de riesgo y confundi\xe9ndonos ante una vida que tiene sentido en s\xed misma.'