VIVE MAS Y MEJOR CON UNA BUENA DIGESTION

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'YOR D. ANDONOVA'
b'VIVE MAS Y MEJOR CON UNA BUENA DIGESTION'
b'HARPERCOLLINS PUBLISHERS'

Páginas: 208
Altura: 21.5 cm.
Ancho: 14.0 cm.
Lomo: 1.7 cm.
Peso: 0.33 kgs.
ISBN: b'9788410641778'

b'\xbfSab\xedas que comer en cinco minutos y masticar poco puede estar detr\xe1s del estr\xe9s o el mal humor? \xbfCrees que la acidez se arregla con un protector estomacal? \xbfPiensas que es normal sentirse hinchado durante todo el d\xeda? \xbfHas o\xeddo hablar del Helicobacter pylori,el SIBO, la dieta baja en FODMAP...? En Vive m\xe1s y mejor con una buena digesti\xf3n, la dietista integrativa PNI y divulgadora Yor D. Andonova profundiza en el sistema digestivo para explicar su funcionamiento desde el primer bocado, sus conexiones con el cerebro y cu\xe1les son los s\xedntomas que alertan de posibles problemas en tus tripas. Con un estilo accesible, directo y muy pr\xe1ctico, la autora proporciona numerosos h\xe1bitos y consejos para cuidarte y comer bien, en unas p\xe1ginas en las que descubrir\xe1s el fascinante universo de la microbiota y el importante papel que juega el intestino en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Incluye dietas y recursos gratuitos para mejorar tu salud intestinal para siempre'