TU PUEDES DEJAR TU CELULAR SI SABES COMO

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'MARIA GIJON'
b'TU PUEDES DEJAR TU CELULAR SI SABES COMO'
b'GROU'

Páginas: 272
Altura: 23.0 cm.
Ancho: 15.0 cm.
Lomo: 1.5 cm.
Peso: 0.45 kgs.
ISBN: b'9786316620989'

b'No necesitas fuerza de voluntad ni tirar el celular, tampoco mudarte a una caba\xf1a sin se\xf1al. Solo necesitas empezar. Solo necesitas saber c\xf3mo. Y yo te lo voy a contar. Soy Mar\xeda, experta en desconexi\xf3n digital, y he ayudado a centenares de personas a reconectar con su vida real. \xbfEl primer paso? Comprender por qu\xe9 miras el celular cada dos por tres. Cuando lo sepas, ver\xe1s que puedes conseguir eso que buscas sin una pantalla. Descubre 100 herramientas pr\xe1cticas, sencillas y efectivas para todas las edades. \xdanete al club de quienes ya han desconectado y duerme mejor, gana tiempo de calidad, recupera tu atenci\xf3n y vive una vida m\xe1s real.\n\nDescubre 100 herramientas infalibles para: - Reconquistar el bien m\xe1s preciado: tu tiempo y el de tu familia. - Recuperar tu atenci\xf3n y entrenar la mente para disfrutar y valorar la espera. - Vivir en calma sin notificaciones indeseadas. - Cuidar tus relaciones, creando v\xednculos m\xe1s presentes y profundos. - Trabajar sin distracciones. - Disfrutar del ocio sin pantallas. - Viajar sin depender del celular. m Ofrecer alternativas de juego y educativas sin pantallas. - Fomentar la autonom\xeda de ni\xf1as, ni\xf1os y adolescentes. - Retrasar la entrega del primer celular. Y mucho m\xe1s\n\nT\xfa puedes dejar tu celular. Solo necesitas saber c\xf3mo.'