SISTEMAS DE FAMILIA INTERNA (IFS): MANUAL PARA LA AUTOEXPLORACIÓN

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'TANIS JO ALLEN'
b'SISTEMAS DE FAMILIA INTERNA (IFS) - MANUAL PARA LA AUTOEXPLORACION'
b'SIRIO'

Páginas: 370
Altura: 23.0 cm.
Ancho: 15.0 cm.
Lomo: 1.3 cm.
Peso: 0.42 kgs.
ISBN: b'9788410335905'

b'Un manual para que puedas trabajar por tu cuenta con los sistemas de familia interna y fomentar as\xed la armon\xeda y la paz interior. Esta obra cuenta con el respaldo de Richard C. Schwartz, el creador del modelo.\nTransforma la manera en que te relacionas con tu propio \xe1mbito interno y con tu mente con esta gu\xeda clara y estructurada sobre el modelo sistemas de familia interna (IFS), un enfoque terap\xe9utico de car\xe1cter emp\xedrico centrado en el trabajo con las partes que habitan nuestra dimensi\xf3n psicol\xf3gica. El modelo IFS considera que toda persona tiene una \xabfamilia interna\xbb compuesta por partes o subpersonalidades, cada una de las cuales tiene sus propios pensamientos, emociones y funciones. Algunas partes contienen el dolor del pasado, mientras que otras intentan evitar que este dolor aflore. Cuando las comprendemos y aceptamos, estas subpersonalidades pueden soltar el dolor con el que cargan y sanar.\nEscrito por una experimentada terapeuta del modelo IFS que lleva m\xe1s de 25 a\xf1os practicando y viviendo este enfoque, y formando a otros profesionales, este libro te ayudar\xe1 a conectar con tu verdadero yo, lo cual es fundamental en este trabajo. El yo esencial mora dentro de ti y est\xe1 siempre preparado para ejercer el liderazgo; en conexi\xf3n con su energ\xeda, podr\xe1s conocer a los miembros de tu familia interna, acogerlos con compasi\xf3n y enviarles energ\xeda sanadora cuando lo necesiten.\nEstas son algunas caracter\xedsticas clave de este manual:\n* Plantea un proceso accesible que podr\xe1s seguir a tu propio ritmo. Avanzar\xe1s en la pr\xe1ctica de los sistemas de familia interna a la velocidad que determines y sin llegar a agobiarte utilizando t\xe9cnicas del modelo adaptadas para principiantes.\n* El enfoque es claro y estructurado. Aportar\xe1s claridad a tu mundo interior a medida que vayas profundizando en \xe9l, gradualmente, por medio de procedimientos, t\xe9cnicas y ejercicios en los que se te guiar\xe1 paso a paso.\n* Contiene estrategias para hacer frente a dificultades habituales. Aprender\xe1s a trabajar con las partes que te mantienen en ciclos problem\xe1ticos y a ofrecer compasi\xf3n a las partes m\xe1s heridas.\n* Incluye transcripciones de sesiones de IFS dirigidas por el yo esencial.'