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SHINRIN - YOKU - SUMERGIRSE EN EL BOSQUE

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SHINRIN - YOKU - SUMERGIRSE EN EL BOSQUE

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Descripción

Estado: b'NUEVO'


b'ANNETTE LAVRIJSEN'
b'SHINRIN - YOKU - SUMERGIRSE EN EL BOSQUE'
b'LINCE EDICIONES'

Páginas: 200
Altura:
Ancho:
Lomo:
Peso: 0.33 kgs.
ISBN: b'9788417302085'

b'El Shinrin-Yoku (literalmente \xabba\xf1o de aire en el bosque\xbb) es una terapia japonesa que se practica desde hace siglos y que ayuda a restablecer el equilibrio entre cuerpo, mente y alma. Annette Lavrijsen nos presenta esta terapia y nos ense\xf1a a aplicar estos m\xe9todos con ejercicios para caminar conscientemente por el parque o el bosque m\xe1s cercano a nuestra casa. En Jap\xf3n, hay un aforismo muy popular que dice: \xabEl camino a trav\xe9s del bosque conduce a una vida m\xe1s saludable, m\xe1s feliz y m\xe1s productiva\xbb. En los \xfaltimos a\xf1os, numerosos estudios han demostrado la verdad de esta terapia ancestral que se est\xe1 convirtiendo en una gran tendencia sanadora en los Estados Unidos.'