SENTIRSE VIVO

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'DANIEL MEAGLIA'
b'SENTIRSE VIVO'
b'VERGARA'

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Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9789501526134'

b'El autor comparte una idea fundamental en este libro: todos tenemos la posibilidad de sentirnos vivos y de elegir c\xf3mo queremos vivir. La calidad antes que la cantidad, la elecci\xf3n por encima de la prohibici\xf3n, tanto en la comida como en el movimiento, la crisis como oportunidad de cambio, el aprendizaje del desapego y el equilibrio emocional son algunos de los temas que plantea en sus p\xe1ginas. Respaldado por un enfoque interdisciplinario, el \xfanico posible para abordar la problem\xe1tica del sobrepeso y la obesidad, el autor convoca a diversos profesionales, tanto desde su saber como desde su sentir, quienes, con un lenguaje claro, preciso y sencillo, explican conceptos claves sobre movimiento, alimentaci\xf3n, emociones y salud. Adem\xe1s, cada cap\xedtulo presenta conmovedores testimonios reales que nos muestran qu\xe9 le pasa al cuerpo cuando se elige comer diferente y no dejar de comer; qu\xe9 le sucede cuando comienza a moverse y puede hacerlo; c\xf3mo las personas pueden superar otras adicciones; c\xf3mo los seres humanos logran sobreponerse a las situaciones l\xedmites. As\xed, Georgina Barbarossa, Daisy May Queen, Daniel "Tota" Santill\xe1n, Miriam Lanzoni, Jos\xe9 "Pepe" Cibri\xe1n Campoy, entre otros, relatan en primera persona su proceso de cambio y aprendizaje para tener mejor calidad de vida y para sentirse vivos.'