POSTURA Y RESPIRACION . LA SABIDURIA DEL YOGA

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'RAMIRO A. CALLE'
b'POSTURA Y RESPIRACION . LA SABIDURIA DEL YOGA'
b'KAIROS'

Páginas: 144
Altura: 20.0 cm.
Ancho: 13.0 cm.
Lomo: 0.9 cm.
Peso: 0.23 kgs.
ISBN: b'9788411213370'

b'En este volumen de la serie La Sabidur\xeda del Yoga , Ramiro Calle nos invita a profundizar en dos aspectos esenciales de la pr\xe1ctica y\xf3guica: las posturas (asana) y el control de la respiraci\xf3n (pranayama). A lo largo de sus p\xe1ginas, el lector conocer\xe1 la importancia y el prop\xf3sito de cada postura y cada respiraci\xf3n, no solo como ejercicios f\xedsicos sino como pr\xe1cticas espirituales capaces de transformar el cuerpo y la mente. Guiados por la vasta experiencia y conocimiento de Ramiro Calle, pionero en la difusi\xf3n del yoga en el mundo hispanohablante, este libro revela c\xf3mo asana y pranayama act\xfaan concatenadamente como pilares en el camino hacia una mayor serenidad y claridad interior. Cada postura y cada respiraci\xf3n no son un fin en s\xed mismos, sino parte de un sistema m\xe1s amplio que apunta al equilibrio, la salud y el autoconocimiento. En suma, Postura y respiraci\xf3n consiste en una invitaci\xf3n a experimentar el yoga desde su esencia, explorando c\xf3mo el cuerpo y la mente abren las puertas hacia una vida m\xe1s consciente y plena.'