POR QUE SOY ASI ?

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'GEMMA STYLES'
b'POR QUE SOY ASI ?'
b'VR EDITORAS'

Páginas: 368
Altura: 23.0 cm.
Ancho: 15.8 cm.
Lomo: 2.4 cm.
Peso: 0.548 kgs.
ISBN: b'9788419873903'

b'Ante un futuro incierto, una dependencia tecnol\xf3gica y una creciente desconexi\xf3n social, estamos luchando contra niveles sin precedentes de estr\xe9s, soledad, agotamiento e inseguridad. Bas\xe1ndose en su propia experiencia con problemas de salud mental, Gemma Styles investiga c\xf3mo funciona nuestro cerebro para comprender y navegar mejor las presiones de la vida actual. Con los conocimientos de expertos y las \xfaltimas investigaciones, \xbfPor qu\xe9 soy as\xed? muestra que al comprender lo que puede afectar nuestra salud mental y al elegir ser compasivos y amables en lugar de juzgar, podemos comenzar a sentirnos m\xe1s esperanzados, conectados y en paz con nosotros mismos. Este libro, estimulante y alentador, est\xe1 dirigido a cualquier persona que se sienta abrumada, inferior o que no pertenece.'