LOS DIALOGOS INTERIORES

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'NORBERTO LEVY'
b'LOS DIALOGOS INTERIORES'
b'DEBOLSILLO'

Páginas: 192
Altura: 19.0 cm.
Ancho: 12.5 cm.
Lomo: 1.0 cm.
Peso: 0.156 kgs.
ISBN: b'9789877254877'

b'Solemos decirnos: "Soy muy exigente conmigo", "Odio mis defectos e inseguridades", "Me torturo con autorreproches", "Nunca me voy a perdonar aquella torpeza"; pero \xbfqu\xe9 aspecto m\xedo es el que maltrata y qu\xe9 otro aspecto m\xedo es el que recibe ese trato?\n\nNorberto Levy, autor del best seller La sabidur\xeda de las emociones, nos presenta un concepto novedoso y necesario para modificar aquellos estados emocionales que nos producen sufrimiento: los "di\xe1logos interiores". Creemos que las conversaciones significativas s\xf3lo existen entre dos personas y no estamos familiarizados a\xfan con las que se producen en nuestro interior: un di\xe1logo \xedntimo, y muchas veces no percibido de manera consciente, que se da entre dos o m\xe1s aspectos psicol\xf3gicos de uno mismo.\n\nEste libro es una gu\xeda para intervenir en las emociones disfuncionales como la inseguridad, la baja autoestima y la queja, como as\xed tambi\xe9n para favorecer la compasi\xf3n y el perd\xf3n, poniendo especial \xe9nfasis en los di\xe1logos interiores que subyacen en cada una de ellas y en c\xf3mo controlarlos para vivir mejor.'