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Descripción

AUTORES VARIOS
LAROUSSE DE LOS MAYORES TD
LAROUSSE

Páginas: 399
Formato:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 8483322897
Estado: Nuevo

Una guía práctica e ilustrada para las personas mayores y para quienes conviven con ellos, pensada especialmente para resolver las dudas sobre los temas que más preocupan a esta edad: salud, relaciones sociales y familiares, cambios en los ritmos y modos de vida, alimentación, sexualidad, etc. El cuidado de la salud, la asunción de los cambios que se van produciendo con la edad y consejos para disfrutar de una madurez con plenitud. Claves para disfrutar plenamente de las relaciones sociales, la salud mental, la actividad física, la relación de pareja y la sexualidad. Ideas y sugerencias para el aprovechamiento del ocio, actividades culturales y educativas, viajes y otras facetas que cobran importancia al llegar la jubilación. Descripción de los trastornos más comunes con indicación de síntomas, causas y tratamientos. Consejos preventivos para cada caso. Tablas de ejercicios especialmente pensados para las personas mayores y consejos sobre alimentación, con dietas específicas, remedios naturales y terapias alternativas. Indice del Contenido Presentación Una nueva etapa Cambios sociales y ocupacionales Formas de convivencia Mantenerse sano y en forma El propio cuerpo La alimentación Salud mental Actividad física y deporte Sexualidad Higiene corporal Ocio y aficiones Chequeos Medicina natural Movilidad Sueño Dolencias y trastornos más comunes Alzheimer, enfermedad de Arteriosclerosis de las extremidades Arteritis de la temporal y polimialgia reumática Artrosis Audición, pérdida de Cáncer Cardiovasculares, enfermedades Cataratas Colesterol alto Depresión Diabetes Diarrea Embolia o ictus Enfermedad pulmonar obstructiva crónica Espondilitis deformante Estreñimiento Glaucoma Gripe y resfriados Hemorroides Hipertensión Impotencia Incontinencia urinaria Insomnio Malnutrición Memoria, trastornos de Osteoporosis Parkinson, enfermedad de Próstata Varices y flebitis Vértigo Cuidados específicos Vista, gusto y olfato Dientes Pies Piel Cabello Índice alfabético