LA MICROBIOTA ESTRESADA

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'DRA. DE LA PUERTA'
b'LA MICROBIOTA ESTRESADA'
b'HARPERCOLLINS PUBLISHERS'

Páginas: 240
Altura: 21.5 cm.
Ancho: 14.0 cm.
Lomo: 1.9 cm.
Peso: 0.365 kgs.
ISBN: b'9788410641983'

b'Una mala relaci\xf3n de pareja, la muerte de un ser querido, situaciones laborales complicadas, momentos estresantes? \xbfSab\xedas que las preocupaciones tienen un impacto directo en tu microbiota?, \xbfque la inflamaci\xf3n es el car\xedsimo precio del estr\xe9s y el origen de casi todas las enfermedades tanto f\xedsicas como emocionales? En su nuevo libro, la Dra. de la Puerta, una de las mayores expertas en microbiota, demuestra c\xf3mo todo lo que pasa por nuestra cabeza influye de manera inmediata en nuestro intestino. Bas\xe1ndose en sus a\xf1os de investigaci\xf3n y en su dilatada experiencia cl\xednica, la autora ofrece las claves fundamentales para mantener nuestro micromundo intestinal sano y fomentar la qu\xedmica de la felicidad. Una gu\xeda esencial para entender que el descanso, la alimentaci\xf3n, el deporte y la resiliencia son indispensables para evitar el estr\xe9s y la ansiedad. \xb4Un libro imprescindible y cercano para entender, desde la ciencia, la estrecha conexi\xf3n entre nuestra salud y el bienestar emocional\xb4. NAZARETH CASTELLANOS'