LA LUZ DEL YOGA

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'B.K.S. IYENGAR'
b'LA LUZ DEL YOGA'
b'KAIROS'

Páginas: 192
Altura:
Ancho:
Lomo:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9788472453098'

b'La luz del Yoga del famoso B.K.S. Iyengar es un libro compendio que habr\xe1 de resultar de enorme inter\xe9s para el estudiante o practicante de Yoga. El libro est\xe1 compuesto por las 57 asana claves del Hatha-Yoga, adem\xe1s de un sumario de pranayama.\nProfusamente ilustrado con fotograf\xedas cuidadosamente situadas junto al texto, La luz del Yoga consigue que el estudiante pueda practicar las diferentes posturas sin la ayuda expresa de un profesor. Como escribe Yehudi Mentihin en el pr\xf3logo, La luz del Yoga es una nueva y concisa edici\xf3n que brindar\xe1 el arte b\xe1sico del Yoga a una audiencia muy alta y para una pr\xe1ctica superior.\n\nLa luz del Yoga es, en suma, un libro conciso y de enorme claridad. Un libro eminentemente did\xe1ctico que incluye:\n\n* Una introducci\xf3n a la filosof\xeda y pr\xe1ctica del Yoga * Detallada descripci\xf3n de 57 posturas b\xe1sicas * T\xe9cnicas para aquietar la mente a trav\xe9s de ejercicios de respiraci\xf3n * Un curso de 35 semanas progresivo desde el nivel m\xe1s b\xe1sico hasta un nivel intermedio * Un glosario completo de t\xe9rminos de Yoga\n\nB.K.S. Iyengar ense\xf1a y practica el Yoga desde hace m\xe1s de 50 a\xf1os. Tie\n\nIndice del Contenido\n\n\nPresentaci\xf3n por Yehudi Menubin\nPrefacio\n\nPRIMERA PARTE. \xbfQU\xc9 ES EL YOGA?\nLos estadios del Yoga\n\nSEGUNDA PARTE. YOGASANAS\nAdvertencias y precauciones\nT\xe9cnica y efectos de las asanas\n\nAp\xe9ndice: Cursos de \xe1sanas\nLista de \xe1sanas\nGlosario\nDirecciones internacionales\n\xcdndice'