LA ALEGRIA DE ESTAR BIEN

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'COLLEEN Y JASON WACHOB'
b'LA ALEGRIA DE ESTAR BIEN'
b'OCEANO'

Páginas: 304
Altura: 23.0 cm.
Ancho: 15.7 cm.
Lomo: 1.8 cm.
Peso: 0.475 kgs.
ISBN: b'9786075578057'

b'Todos queremos ser felices y estar m\xe1s sanos, pero \xbfc\xf3mo identificar el verdadero bienestar? \n\nEs probable que tu b\xfasqueda de una vida m\xe1s saludable se haya visto bombardeada por una abrumadora cantidad de informaci\xf3n. La c\xe1mara de eco de internet y los algoritmos de las redes sociales han secuestrado nuestra comprensi\xf3n de la salud, con sus opiniones radicales y sus consejos extremos, que presuponen que todos tenemos la misma cantidad de tiempo, dinero y recursos. En ese paisaje tan saturado, \xbfc\xf3mo puedes evitar las posibles estafas para encontrar lo que realmente funciona para ti? \n\nDurante la \xfaltima d\xe9cada, Colleen y Jason Wachob han hecho el trabajo duro para que t\xfa no tengas que hacerlo. A partir de sus a\xf1os de trabajo con las mentes m\xe1s brillantes en materia de bienestar fil\xf3sofos, m\xe9dicos, terapeutas, l\xedderes espirituales, etc\xe9tera desarrollaron formas de discernir la informaci\xf3n significativa en medio del caos. La alegr\xeda de estar bien es m\xe1s que un libro, es un despertar, es un viaje para alejarse del paradigma de haz esto y luego aquello y dirigirse hacia el cultivo de un estilo de vida alegre que se centre en cada individuo, en su propia salud y felicidad. \n\nUna sencilla e inspiradora gu\xeda para cuidar tu mente, tu cuerpo y tu esp\xedritu. Dr. Deepak Chopra, maestro espiritual y autor superventas de The New York Times'