JOY: ELÍGETE

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'SOPHIE CLIFF'
b'JOY - EL\xcdGETE'
b'RBA'

Páginas: 208
Altura: 21.3 cm.
Ancho: 14.0 cm.
Lomo: 2.0 cm.
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9788411326278'

b'OLV\xcdDATE DEL AGOBIO, EL ESTR\xc9S, LA PRESI\xd3N Y LAS EXIGENCIAS DE ESTE MUNDO CA\xd3TICO. ENCUENTRA EL EQUILIBRIO QUE BUSCAS. En este manual, la psic\xf3loga y coach Sophie Cliff te ofrece ideas pr\xe1cticas que te ayudar\xe1n a: Reducir el estr\xe9s y cambiar tu forma de reaccionar ante \xe9l (porque las agendas ocupadas nunca desaparecer\xe1n). Marcar tus objetivos y dar un enfoque nuevo para conseguir tus metas. Aumentar la confianza y sentir que mereces la alegr\xeda que deseas. Identificar lo que verdaderamente tiene valor para ti, en lugar de dejarte influir por lo que la sociedad considera valioso. Descubrir qu\xe9 te hace feliz y tenerlo m\xe1s presente en tu d\xeda a d\xeda. SI QUIERES CONECTAR CON LA ALEGR\xcdA DE LAS PEQUE\xd1AS COSAS, ESTE ES TU LIBRO.'