INTOXICACION DIGITAL

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'DR. AUGUSTO CURY'
b'INTOXICACION DIGITAL'
b'OCEANO'

Páginas: 184
Altura: 23.0 cm.
Ancho: 15.5 cm.
Lomo: 1.0 cm.
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9786075578859'

b'Ayuda a tus hijos a desconectarse de sus dispositivos y a gestionar sus emociones para que vivan felices y libres de estr\xe9s. Pensar en exceso, sin gesti\xf3n, agota el cerebro, y ahora es peor con la masificaci\xf3n de los celulares, las redes sociales y la inteligencia artificial. La intoxicaci\xf3n digital es el mal del milenio. Nos estamos enfermando colectivamente y ya entramos en la era de los mendigos emocionales. El mundo digital trajo beneficios innegables, como la comunicaci\xf3n y el acceso a la informaci\xf3n, pero caus\xf3 un desastre sin precedentes en el cerebro humano, alterando el ciclo de la dopamina y la serotonina y generando una dependencia similar a la que genera la coca\xedna. Retire el celular a un joven por 24 horas y ver\xe1 c\xf3mo la dependencia digital no es un trastorno casual, sino un s\xedndrome psicol\xf3gico grave. Millones de ni\xf1os, adolescentes y adultos presentan s\xedntomas de insatisfacci\xf3n, inquietud, intolerancia a la frustraci\xf3n, autoexigencia, d\xe9ficit de empat\xeda y autocontrol. Pero los s\xedntomas m\xe1s cl\xe1sicos de este s\xedndrome son la necesidad de urgencia (querer todo r\xe1pido) y la aversi\xf3n al tedio y la soledad, sin saber que \xe9stos son fundamentales para la interiorizaci\xf3n y la creatividad. Los padres deben poner l\xedmites al tiempo que sus hijos dedican a los dispositivos digitales y discutir con ellos acerca de la felicidad artificial y el \xe9xito superficial de las redes sociales. Prohibir por prohibir genera fascinaci\xf3n, es un desastre emocional.'