HABITOS ATOMICOS

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'JAMES CLEAR'
b'HABITOS ATOMICOS'
b'PAIDOS'

Páginas: 328
Altura: 23.0 cm.
Ancho: 15.0 cm.
Lomo: 1.7 cm.
Peso: 0.45 kgs.
ISBN: b'9789501298321'

b'A 3 d\xe9cadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 h\xe1bitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos ense\xf1a la forma m\xe1s sencilla y pr\xe1ctica de incorporar los mejores h\xe1bitos a nuestra vida diaria.\nH\xc1BITOS AT\xd3MICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: \xbfC\xf3mo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos h\xe1bitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. \xbfPor qu\xe9 es tan f\xe1cil caer en los malos h\xe1bitos y tan complicado seguir los buenos?\nJames Clear nos brinda fant\xe1sticas ideas basadas en investigaciones cient\xedficas, que le permiten revelarnos c\xf3mo podemos transformar peque\xf1os h\xe1bitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta gu\xeda pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento\n\x97desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la gen\xe9tica\x97 y nos demuestra c\xf3mo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Despu\xe9s de leer este libro, tendr\xe1s un m\xe9todo sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducir\xe1 al \xe9xito.\n\nAprende c\xf3mo\x85\n\x95- Darte tiempo para desarrollar nuevos h\xe1bitos.\n-\x95 Superar la falta de motivaci\xf3n y de fuerza de voluntad.\n-\x95 Dise\xf1ar un ambiente para que el \xe9xito sea f\xe1cil de alcanzar.\n-\x95 Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco.'