FRACTURAS POR ESTRÉS, LAS

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'JONATHAN HOOVER'
b'FRACTURAS POR ESTR\xc9S, LAS'
b'WHITAKER HOUSE ESPA\xd1OL'

Páginas: 208
Altura: 21.5 cm.
Ancho: 14.0 cm.
Lomo: 1.3 cm.
Peso: 0.225 kgs.
ISBN: b'9798887694238'

b'Uno de los recursos m\xe1s subestimados en nuestras vidas es la energ\xeda emocional. Es fundamental para cada \xe1rea de una vida saludable. Pero una persona que lucha contra el agotamiento est\xe1 atrapada en sentimientos desorientadores y que provocan ansiedad, como el fracaso, la verg\xfcenza y la depresi\xf3n. La buena noticia es que ahora tenemos m\xe1s conocimiento que nunca sobre c\xf3mo manejar el estr\xe9s para prevenir o recuperarse del agotamiento. Combinando estudios psicol\xf3gicos con una perspectiva b\xedblica, el pastor y profesorde psicolog\xeda Jonathan Hoover te ofrece las herramientas pr\xe1cticas que necesitas para: descubrir tu susceptibilidad a colapsos inducidos por el estr\xe9s,aprender estrategias de afrontamiento altamente efectivas para prevenir ysuperar el agotamiento,entender que el agotamiento no es un s\xedntoma de una fe d\xe9bil,descubrir c\xf3mo la fe puede jugar un papel en la recuperaci\xf3n, y m\xe1s.No est\xe1s indefenso ante los peligros del estr\xe9s descontrolado. Aqu\xed tienes tu gu\xeda para retomar el control de tu vida y ganar la batalla contra el agotamiento'