EL BRILLO DE LA SALUD

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'ANGELA LIDDON'
b'EL BRILLO DE LA SALUD'
b'SIRIO'

Páginas: 333
Altura:
Ancho:
Lomo:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'978-841657926-6'

b'Tras diez a\xf1os de bregar con un trastorno alimentario, Angela Liddon, la brillante autora de este libro, emprendi\xf3 el que ser\xeda un largo camino, no solo de recuperaci\xf3n f\xedsica, sino tambi\xe9n de curaci\xf3n espiritual. Un viaje en el que la comida pas\xf3 de ser el enemigo a ser su mejor aliado. Cuando Angela empez\xf3 a comprender (y experimentar) el poder que tiene una nutrici\xf3n apropiada, y su capacidad para influir en el estado de \xe1nimo, el nivel de energ\xeda e incluso la autoestima, se arm\xf3 de voluntad y optimismo y pudo dejar atr\xe1s la pesadilla. Cada vez m\xe1s estudios demuestran que nuestra salud est\xe1 relacionada en primer lugar con lo que comemos, y desde ah\xed se extiende como un reguero de p\xf3lvora a otros aspectos de la vida que van mucho m\xe1s all\xe1 de lo puramente org\xe1nico. El brillo de la salud no es solo un libro de cocina, es sobre todo, una estimulante invitaci\xf3n. Contiene m\xe1s de un centenar de recetas que te har\xe1n brillar desde dentro; desayunos nutritivos y f\xe1ciles de preparar, tentempi\xe9s ricos en prote\xednas, sustanciosos platos fuertes, y postres exquisitos, que avivar\xe1n tu fuego culinario y te demostrar\xe1n cu\xe1n f\xe1cil y deliciosa puede ser la dieta vegana.'