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EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR

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EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR

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Descripción

Estado: b'NUEVO'


b'THICH NHAT HANH'
b'EL ARTE DE CUIDAR A TU NI\xd1O INTERIOR'
b'BOOKET'

Páginas: 192
Altura: 19.0 cm.
Ancho: 12.5 cm.
Lomo: 0.9 cm.
Peso: 0.22 kgs.
ISBN: b'9789878222578'

b'Una gu\xeda compasiva para sanar tu pasado y abrazar tu presente.\n\nEl arte de cuidar a tu ni\xf1o interior se centra en las ense\xf1anzas del maestro budista Thich Nhat Hanh para sanar heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegr\xeda si aprendemos a explorar nuestras emociones y a practicar mindfulness.\nA trav\xe9s de ejercicios de respiraci\xf3n y concentraci\xf3n podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasi\xf3n y reconciliaci\xf3n con nuestro ni\xf1o interior.'