CALMA EMOCIONAL

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'BERNARDO STAMATEAS'
b'CALMA EMOCIONAL'
b'VERGARA'

Páginas: 214
Altura: 23.0 cm.
Ancho: 15.0 cm.
Lomo: 1.0 cm.
Peso: 0.31 kgs.
ISBN: b'9789501562057'

b'Hoy en d\xeda la ansiedad, la preocupaci\xf3n, el miedo parecen haberse convertido en una epidemia que produce da\xf1os tanto a nivel psicol\xf3gico como f\xedsico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. \nCalma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acci\xf3n. De ese modo podemos transformar el "no me animo" en "yo puedo", y hacer realidad nuestros proyectos y sue\xf1os. \n\xa1Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegr\xeda y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones!\n'