ANSIEDAD

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'DRA. JODIE LOWINGER'
b'ANSIEDAD'
b'VR EDITORAS'

Páginas: 320
Altura: 22.0 cm.
Ancho: 14.0 cm.
Lomo: 1.7 cm.
Peso: 0.45 kgs.
ISBN: b'9789877478129'

b'\xbfQu\xe9 pasar\xeda si pudieras convertir la ansiedad en un superpoder? \xbfY si la clave para caminar hacia tus objetivos fuera aprender a hacer las paces con ella?\nEs com\xfan que pensemos la ansiedad como si fuera el villano de la pel\xedcula. Un provocador mental que nos llena de preocupaciones, estr\xe9s y miedos, que se apodera de nosotros en un abrir y cerrar de ojos. Pero a pesar de lo paralizante que puede ser, es posible cambiar nuestra relaci\xf3n con ella. Ansiedad, de problema a superpoder presenta un m\xe9todo basado en a\xf1os de investigaci\xf3n y pr\xe1ctica cl\xednica, con herramientas para dominar y entender a ese provocador que vive en tu cabeza. Te ayudar\xe1 a comprender que tras la ansiedad existe un coraz\xf3n emotivo. Una mente fuerte y anal\xedtica que solo necesita despejar la maleza del camino para encontrar la paz.'