30 MINUTOS DIARIOS PARA CUIDAR SU CUERPO **PROMO**

Descripción

Estado: b'NUEVO'

b'JOANN MANSON'
b'30 MINUTOS DIARIOS PARA CUIDAR SU CUERPO **PROMO**'
b'EMECE EDITORES S.A.'

Páginas: 328
Altura:
Ancho:
Lomo:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9789500429719'

b'\xc9ste es el poderoso mensaje que la doctora JoAnn Mansony Patricia Amend quieren transmitir. Escrito para mujeres de todas Las edades. esta gu\xeda clara e inmensamente \xfatil pone el \xe9nfasis en la prevenci\xf3n de las enfermedades antes que en su tratamiento.Tenga usted veinticinco o setenta y cinco a\xf1os. sea una madre agobiada o una profesional hiperexigida (o ambas). est\xe9 sana o padezca una enfermedad cr\xf3nica. este Libro la ayudar\xe1 a mejorar su salud. su \xe1nimo y su aspecto. Basado en s\xf3lidos datos m\xe9dicos. con ilustraciones. cuadros y listas. instrucciones paso a paso acerca de c\xf3mo empezar y seguir motivada. informaci\xf3n nutricional para mantener un peso saludable o adelgazar sin riesgos. sugerencias para ejercitarse en el hogar y rutinas simples de entrenamiento cotidiano. 30 minutos diarios para cuidar su cuerpo ofrece un programa imprescindible para sentirse bien. lucir mejor y vivir una vida m\xe1s larga. a partir de hoy.Independientemente de los obst\xe1culos que acaso usted tenga que enfrentar para lograrlo. con este pr\xe1ctico plan avalado por la prestigiosa Universidad de Harvard descubrir\xe1 que las excusas se desvanecen y un yo m\xe1s feliz y m\xe1s sano aflora.Todo en apenas 30 minutos.'