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COMER BIEN PARA VIVIR MEJOR

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Descripción

Henri Joyeux
COMER BIEN PARA VIVIR MEJOR
PLANETA

Páginas: 574
Formato: *
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 978-950-49-6149-9
Estado: Nuevo

¿Sabías que…? Una breve cocción al vapor que no supere los 95 grados limpia los alimentos, ya que deja en el agua metales pesados, pesticidas y otras sustancias tóxicas. Hay que evitar, en la medida de lo posible, la leche de vaca y el yogur. En caso de tomar productos lácteos, que sean de oveja o de cabra. Si vas a comer carne, es mejor que sea procedente de seres alados y no de cuadrúpedos. Masticar bien puede prevenir el alzhéimer. Además de la miel, todo lo que fabrican las abejas es excelente para la salud. Estos son algunos de los muchos consejos y recomendaciones que recoge el doctor Joyeux en su libro. Porque, como él mismo afirma, los alimentos son los mejores medicamentos.