MAS ALLA DEL MINDFULNESS

Descripción

BHANTE HENEPOLA GUNARATANA
MAS ALLA DEL MINDFULNESS
KAIROS

Páginas: 288
Formato:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9788499884370
Estado: Nuevo

Una guía introductoria a los estados más profundos de la meditaciónIncontables personas de todo el mundo han hecho de El libro del mindfulness (el primer libro de Bhante Gunaratana), un superventas en casi una docena de idiomas. Ahora, con Más allá del mindfulness, Bhante ayuda a meditadores de tradiciones y niveles muy variados a llevar su práctica del mindfulness al siguiente escalafón y ayudarles a ir, precisamente, más allá del mindfulness.Con su característico tono claro y amable, Bhante introduce al lector en lo que en la tradición budista se conoce como jhanas, es decir, los estados de meditación profundamente tranquilos, gozosos y poderosos. Explorados y trabajados con las herramientas presentadas en este libro, estos estados conducen a una vida de visión profunda y de paz inconmovible.