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MANUAL DE PILATES APLICADO AL EMBARAZO

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Descripción

Fernandez M.
MANUAL DE PILATES APLICADO AL EMBARAZO
PANAMERICANA

Páginas: 156
Formato:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9788498359022
Estado: Nuevo

Una herramienta clave para vehiculizar los componentes físicos que se deben trabajar durante esta etapaPensado para que el profesional trabaje con la embarazada, describe los pilares fundamentales del método Pilates y propone una paleta amplia de ejercicios.Los ejercicios han sido planteados con variaciones dependiendo del trimestre del embarazo.Está especialmente diseñado para trabajar los músculos posturales profundos y así desarrollar la fuerza desde el interior, mientras se estabiliza el tronco.